طرز استفاده صحیح از سرم اوردینری
فهرست مطالب
برند اوردینری (The Ordinary) یکی از برندهای تخصصی در حوزه مراقبت از پوست است که طی سال های اخیر به دلیل ترکیبات علمی، قیمت مناسب و اثربخشی بالا در سراسر دنیا محبوبیت زیادی پیدا کرده است. محصولات این برند مخصوصاً سرم اوردینری، در روتین های پوستی حرفه ای نقش کلیدی دارند. اما نکته ای که بسیاری از افراد نادیده می گیرند، نحوه ی صحیح استفاده از این سرم هاست. تفاوت بین استفاده ی درست و نادرست از سرم اوردینری می تواند تفاوت بین پوستی شفاف، سالم و پوستی آسیب دیده و تحریک شده باشد.
زیرا سرم های اوردینری حاوی ترکیبات فعالی مانند اسید هیالورونیک، نیاسینامید، رتینول و ویتامین C هستند که اگر در ترکیب یا زمان اشتباه استفاده شوند، ممکن است اثر معکوس بگذارند. برای اینکه از تمام خواص سرم اوردینری بهره ببرید، باید بدانید هر نوع از آن برای چه پوستی طراحی شده و ترتیب درست مصرف در روتین روزانه چگونه است. این مقاله به صورت جامع و تخصصی توضیح می دهد که طرز استفاده صحیح از سرم اوردینری چیست، چگونه باید آن را روی پوست اعمال کرد و چه عواملی باعث افزایش تأثیر آن می شوند.
نحوه استفاده از سرم اوردینری
هر سرم اوردینری فرمول خاص خود را دارد. برخی برای آبرسانی، برخی برای روشن کنندگی و برخی برای کاهش چربی یا چین وچروک ساخته شده اند. اما نکته مشترک بین همه آن ها این است که باید روی پوست تمیز و خشک استفاده شوند. در ابتدا باید پوست خود را با یک شوینده ی ملایم متناسب با نوع پوستتان بشویید. اگر پوست چرب دارید، از شوینده های کنترل کننده ی چربی استفاده کنید و اگر پوست خشک دارید، شوینده های مرطوب کننده گزینه ی بهتری هستند. بعد از شست وشو، با یک حوله ی نرم، پوست را خشک کنید تا آماده ی جذب سرم شود.
اکنون چند قطره از سرم اوردینری را کف دست بریزید و به آرامی روی پوست صورت و گردن بمالید. حرکت دستان شما باید ملایم و از پایین به بالا باشد تا جذب کامل صورت گیرد. نیازی به استفاده زیاد نیست، زیرا سرم ها غلیظ و مؤثر هستند و مقدار اندک آن کفایت می کند. بسیاری از افراد اشتباه می کنند و سرم را روی پوست مرطوب می زنند یا چند سرم مختلف را همزمان ترکیب می کنند. در حالی که برای هر نوع سرم، فاصله ی زمانی خاصی نیاز است تا مواد فعال با هم تداخل نکنند. مثلاً سرم های حاوی ویتامین C نباید با محصولات دارای نیاسینامید یا رتینول در یک زمان استفاده شوند.
همچنین زمان استفاده نیز اهمیت دارد. برخی سرم های اوردینری مانند هیالورونیک اسید و نیاسینامید را می توان صبح و شب استفاده کرد، در حالی که سرم های قوی تر مانند رتینول فقط برای شب مناسب هستند، زیرا ممکن است پوست را در برابر آفتاب حساس تر کنند.
چگونه سرم اوردینری بهترین تأثیر را بر روی پوست می گذارد؟
برای اینکه سرم اوردینری بیشترین اثر خود را نشان دهد، باید چند نکته مهم را رعایت کنید.
- نخست، انتخاب نوع سرم متناسب با نوع پوست بسیار حیاتی است. اگر پوست چربی دارید، استفاده از سرم های آبرسان سبک مانند هیالورونیک اسید یا نیاسینامید مناسب است. اما برای پوست های خشک، سرم های مرطوب کننده ی قوی تر یا حاوی روغن توصیه می شود.
- دوم، نظم در استفاده است. هیچ سرمی با مصرف پراکنده نتیجه مطلوب نمی دهد. باید طبق برنامه ی منظم، مثلاً صبح ها بعد از شست وشو و شب ها قبل از خواب از آن استفاده کنید تا پوست فرصت بازسازی و جذب مواد مغذی را داشته باشد.
- سومین عامل، محافظت در برابر آفتاب است. بیشتر سرم های اوردینری حاوی ترکیبات فعالی هستند که پوست را نسبت به اشعه ی UV حساس می کنند. بنابراین اگر از سرمی مانند ویتامین C یا رتینول استفاده می کنید، حتماً باید از ضدآفتاب با SPF بالا در طول روز استفاده کنید.
- چهارم، مقدار مصرف نیز در اثربخشی نقش دارد. مصرف زیاد سرم نه تنها تأثیر را افزایش نمی دهد بلکه ممکن است باعث تحریک پوست شود. مقدار مناسب معمولاً ۳ تا ۴ قطره برای کل صورت است.
- پنجمین نکته، ترتیب درست در روتین پوستی است. اگر از چند محصول مراقبتی استفاده می کنید، همیشه سرم باید بعد از تونر و قبل از کرم مرطوب کننده استفاده شود. این ترتیب باعث می شود که مواد فعال سرم به خوبی در لایه های پوستی نفوذ کنند و سپس کرم مرطوب کننده رطوبت را در پوست حفظ کند.
ترکیب و زمان درست مصرف اوردینری
در جدول زیر می توانید نمونه ای از ترکیب و ترتیب صحیح استفاده از چند نوع سرم اوردینری را ببینید:
| نوع سرم اوردینری | زمان استفاده | مرحله در روتین |
| هیالورونیک اسید | صبح و شب | بعد از تونر |
| نیاسینامید ۱۰% + زینک ۱% | صبح | بعد از شست وشو و قبل از مرطوب کننده |
| رتینول | فقط شب | پس از پاکسازی پوست |
| ویتامین C | صبح | قبل از ضدآفتاب |
| AHA + BHA | هفته ای ۲ بار | شب، روی پوست تمیز |
با رعایت این اصول، پوست شما از تمام مزایای سرم اوردینری بهره مند می شود؛ از جمله شفافیت، کاهش چین وچروک، بهبود بافت و حفظ رطوبت.
زمان بندی مصرف سرم بر اساس نوع پوست
زمان بندی مصرف سرم یکی از کلیدهای اصلی دستیابی به بیشترین اثر از محصول است و باید با خصوصیات هر نوع پوست همسو شود. برای پوست خشک یا برابر با کم آبی مزمن، استفاده شبانه از سرم می تواند همزمان با مرطوب کننده و روغن های طبیعی باعث حفظ رطوبت عمیق شود. در این گروه، مصرف سرم به عنوان گام میانی بین شوینده و مرطوب کننده انجام می شود تا مواد فعال به پوست اجازه بدهند به طور مداوم جذب شوند و طی روز احساس کشیدگی یا خشکی کمتر احساس شود.
پوست های معمولی می توانند سرم را هم صبح و هم شب استفاده کنند تا تعادل آب رسانی و آنتی اکسیدان ها حفظ شود، با توجه به ترکیبات موجود در سرم و شرایط روزانه مثل آفتاب یا استرس های محیطی. برای پوست های چرب و مستعد آکنه، بافت سبک و جذب سریع سرم ها اهمیت دارد و انتخاب زمان مصرف در ابتدای روال روزانه یا شبانه می تواند به کاهش زائدات چربی و تحریک های پوستی کمک کند. استفاده در شب معمولاً ترجیح داده می شود تا مواد فعال مانند رتینول یا نیاسینامید با فرایند بازسازی شبانه پوست هم زمان عمل کنند، با این حال اگر سرم با ترکیبات پایدار و غیر حساسیت زا طراحی شده باشد، استفاده صبحگاهی با فیلتر ضد آفتاب مناسب هم امکان پذیر است. به هر پوست، توجه به واکنش های اولیه ضروری است: اگر آکنه یا التهاب تشدید شد، مصرف باید کاهش یابد یا با پزشک مشورت شود تا دوره مصرف متناسب با پوست تنظیم شود.
مراحل درست طرز استفاده از سرم اوردینری
در این بخش، به صورت مرحله به مرحله توضیح می دهیم که چگونه از سرم اوردینری به شکل صحیح استفاده کنید تا بهترین نتیجه حاصل شود.
پاکسازی کامل پوست
قبل از هر چیز، پوست باید تمیز و عاری از چربی و آلودگی باشد. استفاده از شوینده مناسب با نوع پوست کمک می کند تا مواد فعال سرم به عمق پوست نفوذ کند.
استفاده از تونر (اختیاری)
اگر در روتین خود از تونر استفاده می کنید، آن را پس از شست وشو اعمال کنید تا PH پوست تنظیم شود. تونر به جذب بهتر سرم کمک می کند.
اعمال سرم اوردینری
۳ تا ۵ قطره از سرم را کف دست ریخته و با نوک انگشت ها روی پوست پخش کنید. از ماساژ زیاد خودداری کنید تا مواد به آرامی جذب شوند.
انتظار برای جذب کامل
حدود یک تا دو دقیقه صبر کنید تا سرم کاملاً جذب پوست شود. سپس به مرحله ی بعد بروید.
استفاده از کرم مرطوب کننده
بعد از جذب کامل سرم، از مرطوب کننده متناسب با نوع پوست استفاده کنید تا رطوبت حفظ شود.
استفاده از ضدآفتاب (در صورت مصرف صبحگاهی)
اگر از سرم در صبح استفاده می کنید، حتماً ضدآفتاب بزنید. به خصوص هنگام مصرف سرم های حاوی ویتامین C یا رتینول، ضدآفتاب ضروری است. توجه داشته باشید که برخی سرم های اوردینری مانند AHA + BHA Peeling Solution باید با احتیاط و فقط هفته ای چند بار استفاده شوند، زیرا قدرت لایه برداری بالایی دارند. هرگز چند سرم با ترکیبات قوی را همزمان استفاده نکنید مگر زیر نظر متخصص پوست.
سخن پایانی
در نهایت باید گفت که طرز استفاده صحیح از سرم اوردینری به همان اندازه ی انتخاب نوع آن اهمیت دارد. اگر بهترین سرم دنیا را داشته باشید اما روش مصرف اشتباهی را دنبال کنید، نتیجه ای معکوس خواهید گرفت. برای داشتن پوستی درخشان، سالم و یکنواخت، باید محصولات را بر اساس نوع پوست، زمان مصرف و ترتیب صحیح استفاده نمایید. برند اوردینری با ارائه ی فرمول های علمی و دقیق، این امکان را فراهم کرده که هر فرد بتواند بر اساس نیاز پوست خود محصول مناسب را انتخاب کند. اما نقش شما به عنوان مصرف کننده در استفاده ی آگاهانه و اصولی بسیار پررنگ است. پس روتین پوستی تان را با نظم و دقت ادامه دهید و اجازه دهید پوستتان درخشش واقعی خود را بازیابد.
سوالات متداول طرز استفاده صحیح از سرم اوردینری
- آیا می توان از چند نوع سرم اوردینری همزمان استفاده کرد؟
بله، اما باید ترکیباتشان با یکدیگر سازگار باشند. برای مثال می توان نیاسینامید را با هیالورونیک اسید ترکیب کرد، اما نباید آن را با ویتامین C یا رتینول همزمان استفاده نمود. - آیا استفاده از سرم اوردینری برای پوست حساس مناسب است؟
بله، ولی بهتر است ابتدا از سرم های ملایم تر مانند هیالورونیک اسید یا بوفه استفاده کنید و قبل از مصرف محصولات لایه بردار، تست حساسیت انجام دهید. - هر چند وقت یک بار باید از سرم اوردینری استفاده کرد؟
بسته به نوع سرم، برخی را می توان روزانه (صبح و شب) استفاده کرد و برخی دیگر مانند AHA + BHA را فقط هفته ای ۱ تا ۲ بار. دستورالعمل درج شده روی محصول را همیشه مطالعه کنید.
دسترسی سریع